Estos días he sido iluminada por la sabiduría, y decidí que no me voy a seguir atormentando por hacer dietas perfectas ni cosas absurdas. Simplemente he estado más tranquila, tomando decisiones saludables y racionales, sintiéndome mucho mejor: pido una hamburguesa pequeña en pan servilleta o si es pan normal simplemente no como una de las mitades, tomo mas agua, camino, como mas ensaladas y sopas de verduras, etc.
Por otro lado, debo decir que he recibido el primer comentario desde que abrí el blog, cosa que me pone muy feliz! Gracias Javi!
Si mi enfoque "sensato" funciona, lo reportaré para que me quede constancia de que haciendo las cosas bien, obtengo lo que quiero. Muchas veces me hace falta recordarme eso.
He leido tu blog y debo decir que me resulta bastante interesante, tienes unos altibajos emocionales tremendos!!!
ResponderEliminarComprendo lo que es ser gorda, lo comprendo muy bien jejeje pero fuera de eso no veo porque el animo tan bajo??
En fin, veo que ahora ya estas mas equilibrada y ojala sigas asi!!!
Saludos!!!